Экстрасенсорные способности - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ

Следующим этапом в развитии ваших экстрасенсорных способностей являются энергетические медитации.
Общие правила
1. Начинайте и заканчивайте упражнения лицом на восток;
2. Идеальное время медитации - время восхода и захода солнца, полдень, полночь, ночь полнолуния;
3. Если вы почувствуете себя сильнее, продолжайте вашу практику в течение трех месяцев, после чего эта медитация либо станет частью вас самих, либо спонтанно отпадет.

Энергетические медитации выполняются от 20 дней до трех месяцев каждый день, в одно и то же время, утром. Выполнять медитации нужно с полной отдачей. Но не нужно ждать каждый раз конкретного результата, нужно выполнять медитации и наслаждаться ими, тогда результаты придут сами собой.

1. Медитация, способствует увеличению психической энергии.
Сидя на коврике в удобной позе, в течение нескольких минут поочередно концентрировать свое внимание на нервных центрах: нижнее подчревное сплетение, верхнее подчревное сплетение, солнечное сплетение, шейное сплетение, область гипоталамуса, кора головного мозга.

2. Медитация, способствующая накоплению энергии, раскрытию экстрасенсорных способностей. Продолжительность каждой стадии 5-15 минут.
1-я стадия. Бегайте на месте с закрытыми глазами, стараясь коснуться (ударить) пяткой ягодицы или область копчика. Это позволит вам вобрать земную энергию Дышите глубоко и ровно.
2-я стадия. Сядьте с закрытыми глазами, рот не напряжен и открыт, мягко покачивайтесь Ваша энергия попадает в пупковый центр.
3-я стадия. Ложитесь на спину и вращайте открытыми глазами по часовой стрелке. Делайте полный оборот, как если бы вы охватывали взглядом огромные часы, но делайте это как можно быстрее Ваш рот должен быть открыт и расслаблен, голова же совершенно неподвижна, дыхание - легкое и спокойное. Таким образом сконцентрированная энергия направится к <третьему глазу>.
4-я стадия. Закройте глаза и сконцентрируйте взгляд в точке между бровями. Пребывайте в спокойствии и внимании.
Итог вы должны увидеть зеленые или голубые волны света,- пульсирующие на фоне фиолетового пятна. Может быть, вы увидите что-то другое, но в любом случае это должен быть свет.

3. Медитация, способствующая достижению пустоты сознания.
Для того чтобы установить контроль над своим сознанием, мы должны уметь быстро убирать негативные образы и мысли из нашего сознания и наполнять его тем, чем хотим.
Удобно устроившись сидя или лежа, мы представляем себе раскаленный вращающийся диск.
С закрытыми глазами мы концентрируемся на этом ярком, сверкающем, вращающемся диске. Мы должны увидеть его столь ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи с расстояния в 15-20 сантиметров.

Как только мы сможем моментально вызывать в нашем воображении этот раскаленный вращающийся диск (что должно произойти через несколько дней тренировок), мы будем постепенно уменьшать его в размерах до тех пор, пока не останется только темный фон.
Мы должны тренироваться до тех пор, пока не сможем вызвать в своем сознании этот диск в любое время и без дополнительных усилий.
Длительность упражнения составляет от 15 до 30 минут.
Научившись воспроизводить в сознании раскаленный диск добиваться его исчезновения и при этом постоянно продлевать время ощущения вакуума несколько раз подряд, мы приобретаем способность поддерживать состояние покоя мыслей на протяжении любого количества времени.

4. Медитация, способствующая концентрации сильной энергии.
Этот вид медитации, которая называется кружащаяся медитация, был известен еще в глубокой древности. В то время любая молитва и любое магическое действие сопровождалось кружением. Таким образом осуществлялось подражание движению Солнца, Луны и звезд. В настоящее время следы этой медитации остались в некоторых народных танцах (хоровод) и культовых обрядах (крестный ход). Кружащаяся медитация - один из эффективных методов концентрации сильной энергии.

Кружение производится на месте в направлении против часовой стрелки. Правая рука поднята ладонью вверх, а левая опущена ладонью вниз. Представьте себе, что вы собираете энергию с неба правой рукой и часть ее возвращаете на Землю левой рукой. Начинайте кружиться медленно, постоянно наращивая скорость, пока это не захватит вас полностью Ваше тело движется, но точка в нижней части живота остается спокойной. В конечном итоге тело упадет само собой. Лежите на животе, расслабив все тело, сосредоточьтесь на ощущении погружения в землю, растворения в ней. Итог на определенном этапе кружения ваша рука должна ощущать перед собой упругую преграду Ваша ладонь должна быть теплой. Если она станет холодной, немедленно прекратите упражнение.

5. Медитация, способствующая поглощению энергии из окружающего пространства путем специальных дыхательных упражнений и концентрации.

1-я стадия. Сядьте с закрытыми глазами, глубоко вдохните через нос, полностью наполняя легкие снизу вверх (сначала расширяется живот, потом - грудная клетка, потом поднимаются плечи). Задержите дыхание насколько возможно, потом легко выдыхайте через рот в обратном порядке, оставляя легкие незаполненными как можно дольше. Повторяйте этот цикл в течение 10 минут.
2-я стадия. Вернитесь к нормальному дыханию и пристальным, но спокойным взглядом смотрите на пламя свечи или на какой-нибудь мерцающий свет, находящийся на уровне полутора метров. Тело пребывает в покое.
3-я стадия. С закрытыми глазами встаньте, позвольте телу расслабиться, но будьте восприимчивы Вы ощутите внутреннюю энергию, которая будет побуждать тело выйти из-под контроля. Позвольте этому случиться. Не делайте этих движений сами, они должны совершиться автоматически.
4-я стадия. Лягте на спину, раскиньте руки в стороны, лежите спокойно, безмолвно.
Первые три стадии желательно сопровождать непрерывными звуковыми ритмическими ударами в сочетании с фоновой, успокаивающей музыкой. Частота ритма должна примерно в семь раз превышать частоту нормального пульса, и, если возможно, должен мерцать свет с той же частотой.
Итог возникновение чувства парения, пребывания на горной вершине, ощущение чистоты и свежести внутри тела

6. Медитация, позволяющая насыщаться <космической энергией>.
Цель этой медитации - поглощение <третьим глазом> потоков энергии, исходящих сверху (<космической энергии>), и насыщение ею тела. Она состоит из двух стадий, повторяемых трижды, что составляет в целом шесть 5-минутных стадий.
1-я стадия. Сядьте совершенно спокойно, сосредоточьте свой взгляд на голубом свете.
2-я стадия. Закройте глаза, легко и медленно раскачивайтесь из стороны в сторону.
Лучший объект созерцания - голубое небо. Ваш взгляд медленно поднимается от светло-голубых тонов у горизонта до темно-голубых в зените. Голова неподвижна. Можно обойтись синей лампой с реостатом, подойдет и обычная синяя лампа.
Итог: ощущение давления, дуновения в точке между бровями или в теменной области.

7. Молитвенная медитация.
Молитва в данном случае должна быть не средством обращения к Богу, а средством сосредоточения энергии. Вы становитесь свидетелем, причастным к чему-то высшему. Если вы - атеист, думайте о безграничности Космоса, о Вечности, о сотворении и разрушении миров.
Вы поднимаете голову и обе руки ладонями вверх к небу и ощущаете, как что-то вливается в вас Когда энергия будут проходить по вашим рукам, вы ощутите легкую дрожь. Станьте, как дрожащий лист на ветру. Пусть ваше тело вибрирует под действием энергии. Через 2-3 минуты или когда вы почувствуете себя совершенно наполненным, наклонитесь и поцелуйте землю. Вы просто становитесь посредником, позволяющим небесной энергии объединиться с земной. Вы снова почувствуете слияние с Землей Земля и Небо, Низ и Верх, Женское и Мужское.

Вы сливаетесь с этим ощущением, вы отдаетесь ему полностью и сами становитесь цельным. Эти стадии должны быть повторены еще 6 раз.
Итог эйфорическое состояние, спутанность сознания, продолжающиеся 15-20 минут после окончания медитации.
В магических операциях канал связи между Землей и Космосом внутри себя используется для осуществления земных желаний за счет использования космической энергии. Но осознание магического канала внутри себя - очень сложный и очень длительный процесс, поэтому в магии используется ряд вспомогательных приемов, направленных на достижение этой цели Для создания канала между Небом и Землей применяется Огонь, который, как считается, принадлежит к обоим мирам.

Чтобы воспользоваться Небесным Огнем, наблюдайте звездное небо, оставив все мысли и сосредоточившись на вашем желании. Оно не должно быть выражено в словах, вам необходимо чувствовать его. Увидев падающую звезду, проследите траекторию ее падения, а затем сконцентрируйтесь на той точке пространства, в которой она исчезла, и выскажите свое желание в тех словах, которые сами придут в голову. Сразу после этого постарайтесь забыть о том, чего вы желали, не думайте об этом Все произойдет само собой.
Использование Среднего Огня отличается лишь тем, что объектом концентрации будет не падающая звезда, а вспышка молний, и вся процедура может быть повторена многократно.

Наконец, для использования Земного Огня вам необходимо разжечь самый обычный костер из сучьев дерева, в которое ударила молния. Пламя костра должно быть ровным на протяжении всей вашей концентрации.  Сосредоточившись на вашем желании, фиксируйте взгляд на Огне, затем подбросьте в Огонь зеленых веток, взятых с этого же дерева, и наблюдайте поднимающийся дым до его полного растворения. Повторите все это три раза, затем дождитесь угасания костра и возвращайтесь домой, не думая о постороннем.