Экстрасенсорные способности

Как развить свои экстрасенсорные способности.
Заниматься магией невозможно, не имея сильной воли и того, что называют экстрасенсорным восприятием (ЭСВ) мира. Экстрасенсорное восприятие существует у каждого человека, просто у одних оно развито в большей степени, у других - в меньшей. У третьих не развито совсем, но это не значит, что его нельзя разбудить. Современные ученые называют ЭСВ получением информации без использования привычных каналов восприятия. Обычно мы воспринимаем окружающий нас мир через пять органов чувств: зрение, слух, осязание, вкус и обоняние. Поэтому иногда ЭСВ называют шестым чувством.

Экстрасенсорные способности можно улучшить и развить так же, как музыкальные, лингвистические или математические. Мы предлагаем вам упражнения, выполняя которые вы сможете научиться острее чувствовать ситуацию и лучше понимать других людей.

1. Определение экстрасенсорных способностей.
Изготовьте простой прибор, предложенный чешским изобретателем Р. Риповым. От листа обычной бумаги отрежьте полоску шириной 100 мм и склейте ее концы так, чтобы получился цилиндр диаметром 90 мм. На противоположных его сторонах надрежьте бумагу лезвием бритвы. В надрезы закрепите полоску ватмана шириной 12 мм. По центру этой плоскости (или оси цилиндра) вставьте обычную швейную иглу. Цилиндр на игле установите на гладкое дно перевернутого стакана (см. рис. ).
Если к цилиндру поднести с двух сторон ладони с прижатыми друг к другу пальцами, то энергетика рук будет направлена на поверхность цилиндра. У человека, обладающего подпитывающей (положительной) энергией правой руки, цилиндр будет вращаться против часовой стрелки. Вращение цилиндра по часовой стрелке указывает на наличие отсасывающей (отрицательной) энергии правой руки.
Человек, не обладающий такими способностями, привести своей энергетикой цилиндр в движение не сможет.

2. Увеличение экстрасенсорной способности рук.
Техника раскрытая осязательного канала и увеличения энергетики рук очень проста, доступна для всех и не требует предварительной подготовки.
Сидя (лучше на пятках), соединить перед грудью локти. Сложенные ладони расположены выше головы и направлены вертикально вверх. В течение 40-45 минут концентрированно и беспрерывно направлять всю свою умственную энергию на ладони. Для полной активизации энергии в ладонях упражнение следует сделать хотя бы один раз, как бы утомительно это ни было.

3. Раскрытие вкусового канала.
Магические учения рекомендуют выполнять упражнения для раскрытия вкусового канала в следующей последовательности.

1. Сосредоточивайтесь на кончике вашего языка не менее 15 минут в день. Ощущайте его, думайте о нем, прислушивайтесь к нему. Признаки правильного сосредоточения - увеличение слюноотделения, при этом слюна становится сладкой на вкус.
2. Через неделю, через две недели или через месяц - в зависимости от интенсивности ваших тренировок - вы почувствуете постоянное дрожание, вибрацию в кончике вашего языка, распространяющуюся на всю ротовую полость, которая на мгновение сменится ощущением чудесного вкуса, не сравнимого ни с чем. Удлините продолжительность ваших тренировок.
3. Через 4-5 дней вы научитесь вызывать это ощущение по своему желанию в любое время, а еще через 1 -2 недели вы сумеете сохранять его в процессе принятия пиши. С этого момента вы сможете есть все что угодно и уменьшить свой суточный рацион в несколько раз.
4. Сосредоточившись на кончике языка, созерцайте какой-либо объект с выраженными вкусовыми качествами (мед, варенье, сахар, соль и т. д.) до возникновения отчетливого ощущения вкуса этого объекта в ротовой полости. Тренируйтесь до тех пор, пока не научитесь определять вкус объекта созерцания в течение нескольких секунд, после чего переходите к следующему этапу.
5. Используйте раскрывающиеся перед вами возможности - <попробуйте> на вкус явления природы: солнце на восходе и закате, луну в новолуние и полнолуние, знакомых вам людей. Вас ждет множество открытий.
Следующий этап тренировки - первый <секретный> способ достижения долголетия. Система психофизиологической тренировки нацелена на изменение всего человека: его чувств, эмоций, отношения к окружающим, уровня мышления и т. д. Отнеситесь к ней серьезно.
6. Ранней весной (конец февраля, начало марта - в период таяния снега) уловите вкус начинающегося возрождения жизни. Он присутствует в талой воде, в оттаявшей земле, в коре и почках деревьев, во всей природе. Запоминайте этот вкус, научитесь вызывать его по собственному желанию, сделайте его постоянным вкусом принимаемой вами пищи и воды. Если все сделаете правильно, изменятся ваши сны: в них будут преобладать зеленые цвета, к вам возвратится чувство полета.
Первые признаки омоложения появляются обычно через 2-3 месяца. Полный цикл упражнений занимает от года до трех лет, в зависимости от возраста упражняющегося.

4. Раскрытие обонятельного канала.
Для того чтобы сделать все приобретенные навыки постоянными, необходимо наряду со вкусовым каналом раскрыть обонятельный. Для этого ежедневно сосредоточивайтесь на кончике своего носа не менее 15 минут, помогая себе конценрацией взгляда на этой же точке Недели через 2 - З у вас возникнет постоянное щекочущее ощущение, распространяющееся на всю носовую полость К этому же времени вы навсегда избавитесь от насморка. Затем вы начнете ощущать чудесное благоухание, которое при дальнейших тренировках сможете вызывать в любое время. С этого момента продолжайте выполнять упражнение в любой обстановке. Сделайте это ощущение постоянным, и если у вас нет генетических (наследственных) предпосылок к каким-либо серьезным заболеваниям, то вы заметите уменьшение потребности в воде и пище.

Затем научитесь чувствовать запах любого предмета, любого вещества. Для проверки объективности ощущений поместите ароматную вещь в непрозрачный пакет на расстоянии не менее 3-х метров. Внушите себе, что вы ощущаете запах того предмета, на который устремлен ваш взгляд или к которому устремлены ваши мысли.

При достижении постоянных результатов переходите ко второму <секретному> способу достижения долголетия. Он очень похож на первый, а разница состоит лишь в том, что вы должны ощутить не вкус, а запах весны, запах рождения жизни и сделать его постоянным. Правильность вашей тренировки подтверждается признаками, которые являются общими для всех омолаживающих систем <зеленые> сны, возвращение чувства полета. Эффект наступает приблизительно в полтора раза быстрее, чем при использовании первого метода.
Эта техника может показаться сложной. Специально для вас - другие упражнения.
1. Сосредоточьтесь на внутренней части носа. Вдох - медленный и глубокий, выдох быстрый и с усилием Воздух из ноздрей вырывается с громким звуком, как из мехов. Не делая паузы, расслабьте живот, который сам засасывает воздух в нижнюю и среднюю часть легких Завершите вдох и повторите цикл. Выполнять 5 минут
2. Сосредоточьтесь на кончике носа, сделайте полный вдох, но не непрерывный, а отдельными <нюхательными> движениями Задержав дыхание на 7-12 секунд, спокойно и медленно выдыхайте носом. Выполнять 5-10 минут.

5. Раскрытие центра дыхания
1. Встаньте, ноги на ширине плеч Выдохните, сделайте медленный полный вдох, одновременно поднимая руки перед собой до уровня плеч ладонями кверху. Задержите дыхание, сожмите кисти в кулак, быстро сгибайте руки в локтях кулаками к плечам, медленно, с полным напряжением мышц разгибайте. Повторите 3-5 раз на одной задержке дыхания Затем медленно вытяните руки вперед. Семь повторений.
2. Сделайте полный вдох, постукивая кончиками пальцев по грудной клетке снизу вверх. Задержите дыхание и помассируйте грудную клетку ладонями рук, совершая ими круговые движения.
Медленно выдохните, опуская руки и туловище. Пять повторений
3. Энергично вдыхайте и выдыхайте 10 раз, после чего вдохните и задержите дыхание так долго, как это возможно, сосредоточившись на основании позвоночника. Затем сделайте то же самое на выдохе, сосредоточившись на нижней части живота. Вдох медленный. Пять повторений.
И, наконец, главный секрет искусства дыхания. Продолжительность вашей жизни жестко определяется соотношением вдоха и выдоха и паузой после выдоха. Чем длиннее пауза, тем медленнее вы стареете. Добиться этого очень трудно, но все-таки вы можете попробовать: после полного выдоха сосредоточьтесь на точке, расположенной на четыре пальца, ниже пупка, и задержите дыхание до появления щекочущего ощущения именно в этой точке. Затем сделайте вдох, полный выдох и вновь задержите дыхание, сосредоточившись на той же точке. Упражняйтесь не менее 15 минут в день, и через какое время ваше тело поймет, что именно это ощущение и есть действительный сигнал к вдоху, и тогда оптимальный ритм дыхания установится спонтанно. Это может случиться через несколько дней, через месяц или через год. Но когда это произойдет, процессы старения в вашем организме резко замедлятся.
Дыхание - это не только, как мы иногда думаем, вдохи и выдохи. Дыхание - это, прежде всего, это обмен энергией между человеком и окружающей средой. Гипноз, экстрасенсорное влияние, лечение на расстоянии - все эти феномены в значительной степени базируются на науке о дыхании. Для выработки правильного дыхания мы рекомендуем вам следующие упражнения.

Правила выполнения дыхательных упражнений
1. Занятия должны всегда проводиться в хорошо проветренной комнате, у открытого окна или на природе.
2. Не занимайтесь на полный желудок, снимите с себя пояс, лифчик, узкое платье или тесную рубашку.
3. Будьте осторожны. На первом этапе ваших тренировок вы раскрываетесь для неблагоприятных внешних влияний. До этого вы были защищены: вы не могли вбирать тонкие энергии, но на вас почти не действовали и так называемые <нервные яды>, рассеянные в атмосфере. Делая дыхание сознательным, вы становитесь
уязвимым. Поэтому будьте особо внимательны к выбору места для упражнений. Обязательно условие - выбор благоприятного для вас место пребывания.
4. Время занятия - не менее 20 минут. Поза со скрещенными ногами - <поза лотоса> - трудна для начинающих. Она может быть заменена положением <сидя на коленях> (ягодицы на пятках, спина прямая). Правая рука лежит на коленях ладонью вверх, большой палец соединен со средним, левая - на ней, ее большой и средний пальцы замыкают кольцо через кольцо правой руки. Положение рук и ног очень важно для замыкания нервных каналов, способствует концентрации энергии внутри тела человека.
5. Для занятий необходимо состояние эмоциональной уравновешенности, а еще лучше - ощущение беспричинной радости. Никогда не упражняитесь, если вы огорчены или раздражены, иначе вы просто отравите и себя, и свое тело.
6. Во время упражнений, если нет специальных указаний, кончик вашего языка должен быть прижат к верхнему небу. При таком положении языка замыкается канал управления, проходящий через позвоночник к головному мозгу, и канал Действия, спускающийся по передней стороне тела к половым органам. Это позволяет соединиться внутреннему и внешнему дыханиям и направить впитываемую энергию в центр жизненности под
пупком. Этот центр располагается на средней линии живота приблизительно на 4 пальца ниже пупка, ближе к позвоночнику.
7. Вдох должен производиться только носом (за исключением специальных упражнений). Вдох через рот укорачивает жизнь.
Первое, чему надо научиться, - это умению концентрироваться на дыхании. Попробуйте просто дышать - и через несколько секунд ваши мысли будут далеко, и вы забудете о своей тренировке. Чтобы сосредоточиться, надо думать о самом дыхании, используя специальные формулы, действующие на всех уровнях сознания человека. Мы рекомендуем использовать очень эффективную формулу, авторство которой приписывается Будде. Формула должна заучиваться дословно, никакие изменения в ней не допустимы. Вот эта формула:
Я сижу со скрещенными ногами и выпрямленным позвоночником. Мое сознание сконцентрировано на моменте вдоха, мое сознание сконцентрировано на моменте выдоха.
Делаю длинный вдох.
Делаю длинный выдох.
Делаю короткий вдох.
Делаю короткий выдох.
Я чувствую свое дыхание - я вдыхаю.
Я чувствую свое дыхание - я выдыхаю.
Мое тело расслабляется - я вдыхаю.
Мое тело расслабляется - я выдыхаю.
Я чувствую свое тело - я вдыхаю.
Я чувствую свое тело - я выдыхаю.
Какое спокойное ощущение - я вдыхаю.
Какое спокойное ощущение - я выдыхаю.
Я наблюдаю за своими мыслями - я вдыхаю.
Я наблюдаю за своими мыслями - я выдыхаю.
Я контролирую свои мысли - я вдыхаю.
Я контролирую свои мысли - я выдыхаю.
Я расслабляюсь - я вдыхаю.
Я расслабляюсь - я выдыхаю.
Спокойствие и тишина - я вдыхаю.
Спокойствие и тишина - я выдыхаю>.
После исполнения этой формулы продолжайте дышать в том же ритме, который у вас установился, наслаждайтесь самим процессом дыхания.
РИТМ ДЫХАНИЯ. При овладении правильным ритмом избегайте ошибки, которую допускает большинство начинающих: никогда не пытайтесь регулировать ритм сознательно. Ритм дыхания определяется положением тела и правильным сосредоточением. Искусственное удлинение фаз вдоха или выдоха портит процесс дыхания. Единственное, что вы должны делать, - это помнить о правильном ритме, и со временем он установится сам собой. Основными ритмами дыха-ния являются ритмы 7-1-7-1, 7-7-7-7, 7-14-7-14 и индивидуальный (1-я цифра - число ударов пульса на вдохе, 2-я - на задержке дыхания, 3-я - на выдохе, 4-я - на задержке дыхания). Число 7 не случайно - это священное число в магии. Во время задержки дыхания на вдохе энергия распространяется от макушки головы до пяток, а во время задержки на выдохе - поднимается от пяток к макушке головы.
В соответствии с расчетами йогов, для каждого человека существует свой индивидуальный ритм, связанный с датой рождения. Его сознание помогает человеку войти в ритм вибрации своего организма и тем самым обрести гармонию со Вселенной. Определите по таблице 1 ваш ритм дыхания и постепенно, естественным путем, приближайтесь к нему, начиная с ритма 4:2:4:2 или 6:3:6:3.
Ваше дыхание будет оптимальным после установления индивидуального ритма дыхания или ритма 7:14:7:14.

Определение индивидуального ритма дыхания

После того как правильный ритм станет для вас автоматическим, сосредоточьтесь на том воздухе, который вы вдыхаете и выдыхаете. Представьте себе, что вы вдыхаете легчайшие, тонкие частицы света, а выдыхаете тяжелый, темный воздух, выбрасывая из тела зародыши всех болезней. Попробуйте вдыхать сущность Ветра, Земли, Огня, Воды, экспериментируйте с разными вещами и вводите в свою практику то, что доставляет вам наибольшее удовольствие. После выполнения упражнения вы должны чувствовать себя обновленным, изменившимся.
Обратите внимание на этапы дыхания. Во время вдоха думайте о том качестве или элементе, который вы вдыхаете; во время паузы после вдоха думайте о том, как вы используете этот элемент для укрепления собственного существа; во время выдоха концентрируйтесь на тех внутренних загрязнениях, которые вам надо вывести из своего тела; во время паузы после выдоха сосредоточьтесь на изменениях, которые произошли в вашем организме.
Например, делая глубокий вдох, следует вообразить, что вместе с воздухом вы насыщаетесь здоровьем, силой, уверенностью, любовью, спокойствием и т. д., а делая выдох, думайте, что удаляете , ненужное: болезнь, страх, усталость, ненависть, беспокойство и т. п.
ПОЛНОЕ ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ. Встать на колени, затем сесть на пятки, колени вместе, носки оттянуты, ладони - на коленях, туловище вертикально, выдохнуть и начать вдох, состоящий из трех фаз.
1-я фаза: выпятить живот вперед (медленный вдох диафрагмой).
2-я фаза продолжить вдох средней частью грудной клетки (за счет расширения ребер).
3-я фаза: расширить до отказа грудь, приподнять ключицы и вобрать в себя максимальное количество воздуха
Затем начать медленный выдох, в той же последовательности, как и во время вдоха: сначала втягивается живот, затем сжимаются ребра и опускается грудь, и, в последнюю очередь, опускаются плечи.
Дыхание - через нос, с плавным переходом от одной фазы к другой. Ритм движений может быть 4-4-4-4, 6-6-6-6 или 8-8-8-8, то есть вдох - задержка дыхания - выдох - задержка дыхания.
Энергию на вдохе из воздуха направлять в легкие, на выдохе - в солнечное сплетение. При необходимости увеличения психической энергии в любом участке тела на вдохе следует направить энергию в солнечное сплетение, на паузе - на накопление этой энергии, на выдохе - в ослабленный или больной участок тела, на паузе - сосредоточить внимание на положительной перестройке в ослабленном органе. Еще один вариант оздоровления: на вдохе концентрировать энергию в ослабленном органе (или вдыхать оптимизм, бодрость, хорошее настроение и т. д.), а на выдохе вместе с воздухом, как и в предыдущем упражнении, мысленно удалять через легкие болезнь (или страх, печаль, боль, плохое самочувствие и т. д.).

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ

Следующим этапом в развитии ваших экстрасенсорных способностей являются энергетические медитации.
Общие правила
1. Начинайте и заканчивайте упражнения лицом на восток;
2. Идеальное время медитации - время восхода и захода солнца, полдень, полночь, ночь полнолуния;
3. Если вы почувствуете себя сильнее, продолжайте вашу практику в течение трех месяцев, после чего эта медитация либо станет частью вас самих, либо спонтанно отпадет.

Энергетические медитации выполняются от 20 дней до трех месяцев каждый день, в одно и то же время, утром. Выполнять медитации нужно с полной отдачей. Но не нужно ждать каждый раз конкретного результата, нужно выполнять медитации и наслаждаться ими, тогда результаты придут сами собой.

1. Медитация, способствует увеличению психической энергии.
Сидя на коврике в удобной позе, в течение нескольких минут поочередно концентрировать свое внимание на нервных центрах: нижнее подчревное сплетение, верхнее подчревное сплетение, солнечное сплетение, шейное сплетение, область гипоталамуса, кора головного мозга.

2. Медитация, способствующая накоплению энергии, раскрытию экстрасенсорных способностей. Продолжительность каждой стадии 5-15 минут.
1-я стадия. Бегайте на месте с закрытыми глазами, стараясь коснуться (ударить) пяткой ягодицы или область копчика. Это позволит вам вобрать земную энергию Дышите глубоко и ровно.
2-я стадия. Сядьте с закрытыми глазами, рот не напряжен и открыт, мягко покачивайтесь Ваша энергия попадает в пупковый центр.
3-я стадия. Ложитесь на спину и вращайте открытыми глазами по часовой стрелке. Делайте полный оборот, как если бы вы охватывали взглядом огромные часы, но делайте это как можно быстрее Ваш рот должен быть открыт и расслаблен, голова же совершенно неподвижна, дыхание - легкое и спокойное. Таким образом сконцентрированная энергия направится к <третьему глазу>.
4-я стадия. Закройте глаза и сконцентрируйте взгляд в точке между бровями. Пребывайте в спокойствии и внимании.
Итог вы должны увидеть зеленые или голубые волны света,- пульсирующие на фоне фиолетового пятна. Может быть, вы увидите что-то другое, но в любом случае это должен быть свет.

3. Медитация, способствующая достижению пустоты сознания.
Для того чтобы установить контроль над своим сознанием, мы должны уметь быстро убирать негативные образы и мысли из нашего сознания и наполнять его тем, чем хотим.
Удобно устроившись сидя или лежа, мы представляем себе раскаленный вращающийся диск.
С закрытыми глазами мы концентрируемся на этом ярком, сверкающем, вращающемся диске. Мы должны увидеть его столь ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи с расстояния в 15-20 сантиметров.

Как только мы сможем моментально вызывать в нашем воображении этот раскаленный вращающийся диск (что должно произойти через несколько дней тренировок), мы будем постепенно уменьшать его в размерах до тех пор, пока не останется только темный фон.
Мы должны тренироваться до тех пор, пока не сможем вызвать в своем сознании этот диск в любое время и без дополнительных усилий.
Длительность упражнения составляет от 15 до 30 минут.
Научившись воспроизводить в сознании раскаленный диск добиваться его исчезновения и при этом постоянно продлевать время ощущения вакуума несколько раз подряд, мы приобретаем способность поддерживать состояние покоя мыслей на протяжении любого количества времени.

4. Медитация, способствующая концентрации сильной энергии.
Этот вид медитации, которая называется кружащаяся медитация, был известен еще в глубокой древности. В то время любая молитва и любое магическое действие сопровождалось кружением. Таким образом осуществлялось подражание движению Солнца, Луны и звезд. В настоящее время следы этой медитации остались в некоторых народных танцах (хоровод) и культовых обрядах (крестный ход). Кружащаяся медитация - один из эффективных методов концентрации сильной энергии.

Кружение производится на месте в направлении против часовой стрелки. Правая рука поднята ладонью вверх, а левая опущена ладонью вниз. Представьте себе, что вы собираете энергию с неба правой рукой и часть ее возвращаете на Землю левой рукой. Начинайте кружиться медленно, постоянно наращивая скорость, пока это не захватит вас полностью Ваше тело движется, но точка в нижней части живота остается спокойной. В конечном итоге тело упадет само собой. Лежите на животе, расслабив все тело, сосредоточьтесь на ощущении погружения в землю, растворения в ней. Итог на определенном этапе кружения ваша рука должна ощущать перед собой упругую преграду Ваша ладонь должна быть теплой. Если она станет холодной, немедленно прекратите упражнение.

5. Медитация, способствующая поглощению энергии из окружающего пространства путем специальных дыхательных упражнений и концентрации.

1-я стадия. Сядьте с закрытыми глазами, глубоко вдохните через нос, полностью наполняя легкие снизу вверх (сначала расширяется живот, потом - грудная клетка, потом поднимаются плечи). Задержите дыхание насколько возможно, потом легко выдыхайте через рот в обратном порядке, оставляя легкие незаполненными как можно дольше. Повторяйте этот цикл в течение 10 минут.
2-я стадия. Вернитесь к нормальному дыханию и пристальным, но спокойным взглядом смотрите на пламя свечи или на какой-нибудь мерцающий свет, находящийся на уровне полутора метров. Тело пребывает в покое.
3-я стадия. С закрытыми глазами встаньте, позвольте телу расслабиться, но будьте восприимчивы Вы ощутите внутреннюю энергию, которая будет побуждать тело выйти из-под контроля. Позвольте этому случиться. Не делайте этих движений сами, они должны совершиться автоматически.
4-я стадия. Лягте на спину, раскиньте руки в стороны, лежите спокойно, безмолвно.
Первые три стадии желательно сопровождать непрерывными звуковыми ритмическими ударами в сочетании с фоновой, успокаивающей музыкой. Частота ритма должна примерно в семь раз превышать частоту нормального пульса, и, если возможно, должен мерцать свет с той же частотой.
Итог возникновение чувства парения, пребывания на горной вершине, ощущение чистоты и свежести внутри тела

6. Медитация, позволяющая насыщаться <космической энергией>.
Цель этой медитации - поглощение <третьим глазом> потоков энергии, исходящих сверху (<космической энергии>), и насыщение ею тела. Она состоит из двух стадий, повторяемых трижды, что составляет в целом шесть 5-минутных стадий.
1-я стадия. Сядьте совершенно спокойно, сосредоточьте свой взгляд на голубом свете.
2-я стадия. Закройте глаза, легко и медленно раскачивайтесь из стороны в сторону.
Лучший объект созерцания - голубое небо. Ваш взгляд медленно поднимается от светло-голубых тонов у горизонта до темно-голубых в зените. Голова неподвижна. Можно обойтись синей лампой с реостатом, подойдет и обычная синяя лампа.
Итог: ощущение давления, дуновения в точке между бровями или в теменной области.

7. Молитвенная медитация.
Молитва в данном случае должна быть не средством обращения к Богу, а средством сосредоточения энергии. Вы становитесь свидетелем, причастным к чему-то высшему. Если вы - атеист, думайте о безграничности Космоса, о Вечности, о сотворении и разрушении миров.
Вы поднимаете голову и обе руки ладонями вверх к небу и ощущаете, как что-то вливается в вас Когда энергия будут проходить по вашим рукам, вы ощутите легкую дрожь. Станьте, как дрожащий лист на ветру. Пусть ваше тело вибрирует под действием энергии. Через 2-3 минуты или когда вы почувствуете себя совершенно наполненным, наклонитесь и поцелуйте землю. Вы просто становитесь посредником, позволяющим небесной энергии объединиться с земной. Вы снова почувствуете слияние с Землей Земля и Небо, Низ и Верх, Женское и Мужское.

Вы сливаетесь с этим ощущением, вы отдаетесь ему полностью и сами становитесь цельным. Эти стадии должны быть повторены еще 6 раз.
Итог эйфорическое состояние, спутанность сознания, продолжающиеся 15-20 минут после окончания медитации.
В магических операциях канал связи между Землей и Космосом внутри себя используется для осуществления земных желаний за счет использования космической энергии. Но осознание магического канала внутри себя - очень сложный и очень длительный процесс, поэтому в магии используется ряд вспомогательных приемов, направленных на достижение этой цели Для создания канала между Небом и Землей применяется Огонь, который, как считается, принадлежит к обоим мирам.

Чтобы воспользоваться Небесным Огнем, наблюдайте звездное небо, оставив все мысли и сосредоточившись на вашем желании. Оно не должно быть выражено в словах, вам необходимо чувствовать его. Увидев падающую звезду, проследите траекторию ее падения, а затем сконцентрируйтесь на той точке пространства, в которой она исчезла, и выскажите свое желание в тех словах, которые сами придут в голову. Сразу после этого постарайтесь забыть о том, чего вы желали, не думайте об этом Все произойдет само собой.
Использование Среднего Огня отличается лишь тем, что объектом концентрации будет не падающая звезда, а вспышка молний, и вся процедура может быть повторена многократно.

Наконец, для использования Земного Огня вам необходимо разжечь самый обычный костер из сучьев дерева, в которое ударила молния. Пламя костра должно быть ровным на протяжении всей вашей концентрации.  Сосредоточившись на вашем желании, фиксируйте взгляд на Огне, затем подбросьте в Огонь зеленых веток, взятых с этого же дерева, и наблюдайте поднимающийся дым до его полного растворения. Повторите все это три раза, затем дождитесь угасания костра и возвращайтесь домой, не думая о постороннем.