|
Во время Великого поста многие вновь вспоминают о здоровье. И начинают заниматься самоочищением. В ход идет все: от бабушкиных рецептов до революционных методик. Сегодня мы расскажем о некоторых популярных способах.
От чего избавляемся?
Практически все методики предлагают очиститься от накопившихся за годы шлаков и токсинов. Что это? Попробуем разобраться.
Шлаками ныне называют непереработанные продукты питания, оседающие на стенках кишечника, а токсины - результат разложения шлаков, уже вполне ядовитых для организма. Кишечник не может избавиться от них сам, и происходит аутоинтоксикация организма, попросту - отравление собственными ядами.
Стоит отметить, что не все врачи согласны с такой постановкой вопроса. Например, к. м. н. Галина ХОЛМОГОРОВА считает, что очистить организм невозможно в принципе. Грамотнее говорить о восстановлении нарушенного обмена веществ и корректировке образа жизни.
А вот сторонник такого метода д. м. н., директор Всероссийского центра традиционной медицины Яков ГАЛЬПЕРИН, наоборот, считает, что очищение организма помогает самоизлечиться и является профилактикой от многих болезней.
Какие органы можно очищать?
Кишечник - чистят клизмами, голоданием, гидроколонотерапией. Есть и щадящая медовая чистка.
Печень и желчный пузырь - метод сочетает тепловые процедуры с вегетарианской диетой (упор на яблочный и лимонные соки, оливковое масло). Не рекомендуется делать женщинам менее чем за неделю до начала и после менструации.
Почки - у этого типа чистки много противопоказаний (почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, пиелонефрит, гломерулонефрит, аденома предстательной железы и др.), поэтому чисткой почек нельзя заниматься в лечебных целях, только для профилактики!
Популярна чистка почек соком петрушки и укропа, являющимися природными диуретиками. Соки смешиваются в пропорции 1:1, за один прием выпивают 10 граммов смеси.
Кровь - в клинике кровь очищают гемосорбцией ( прокачивают через сорбент) или плазмоферезом (разделяют на клетки и плазму). Такие способы применяют при интоксикациях (в т. ч. и наркотической передозировке), очищении сосудов от холестериновых бляшек. Народная медицина советует чистить кровь, как и почки, соком петрушки и укропа (популярная методика пропагандируется целителем Евгением Щадиловым).
Суставы - эту процедуру рекомендуется проводить только после чистки кишечника, иначе может быть аллергия на компоненты, входящие в состав настоев, применяемых для такого типа чистки. Распространены чистки настоем лаврового листа, свекольным соком и многие другие.
Кому противопоказана?
Нельзя самим «изгонять нечисть» при таких заболеваниях:
язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
астме и диабете;
при инфекционных заболеваниях: гепатите, туберкулезе, менингите, дифтерии;
нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы;
онкологических диагнозах - после курса химиотерапии противопоказаны любые встряски. Один из немногих рекомендуемых специалистами Медицинского радиологического научного центра РАМН способов очищения организма таких больных от токсинов - прием киселя из льняного семени (см. «Рецепт»);
простудных заболеваниях.
Чистка организма противопоказана истощенным людям, а также во время беременности и лактации («разбуженные» шлаки и токсины могут попасть в материнское молоко или околоплодную жидкость).
БДИ!
Какой бы способ самоочищения вы ни выбрали, перед началом процедур посоветуйтесь с врачом! У любой «чистки в домашних условиях» могут быть индивидуальные противопоказания, и попытка подправить здоровье может закончиться госпитализацией!
ВАЖНО!
Популярный народный способ очищения кишечника - клизма. Чего проще - залил в грушу травяного настоя и получай удовольствие. Но процедура эта не безопасная - при аппендиците, завороте кишок, геморрое попытка самоочищения может закончиться плачевно.
РЕЦЕПТ
Кисель из семян льна
На столовую ложку семян потребуется стакан воды. Кипятить до тех пор, пока масса не станет похожей на кисель. Пить не менее 3 - 4 раз в день по полстакана за 30 мин. до еды. Александра МАЯНЦЕВА www.kp.ru
Добавить комментарий
Предыдущие статьи:
Следующие статьи:
|
